O impacto mental do contato com a natureza
A natureza é a maneira perfeita de relaxar e recarregar as energias. É um tempo e espaço para crescimento espiritual e mental. Estudos mostram que pessoas com níveis mais altos de contato com a natureza têm níveis mais baixos de estresse, ansiedade, depressão e raiva. Eles também mostram maior criatividade, melhor concentração, mais felicidade e…